2022年、大坂が読んで印象的だった論文3選
１年間で読んだ数百本の中から厳選しました。
筋肉博士（大坂貴史）
2022.12.28
読者限定
大坂は普段から色々な論文を読んでいるのですが、興味深い内容についてはpdfで保存しております。先ほど確認した所、今年一年で約100本ほど保存されておりました。
今回はその中でも私が今年読んだ中で特に印象深かった3本について紹介していきます。他にも紹介したい印象深い論文はあるのですが、また別の機会にしたいと思います。
普段からTwitterでは論文マラソンという企画で論文を紹介していますので、そちらもどうぞご覧ください。
今回は内容のすべてを無料でお読みいただけます。よろしくお願いいたします。
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続きは、4625文字あります。
- 筋トレと有酸素運動、どちらが血糖値が良く下がる？
- 最初の１年間でダイエット頑張ったらリバウンドしにくい？
- 結局、運動は食事の前と後のどっちがいいの？
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