もしかして眠ってない？睡眠時無呼吸症候群とは

簡易テストはぜひやってみてほしいです

大坂貴史 2025.07.08

「夜はしっかり寝ているのに、日中眠くて仕方がない」「朝起きても疲れが残っている」。そんな感覚に心当たりがある方は、睡眠時無呼吸症候群（SAS：Sleep Apnea Syndrome）を疑ってみる必要があるかもしれません。

SASは、睡眠中に繰り返し呼吸が止まる病気です。自分では気づきにくいものの、健康に大きな影響を及ぼし、高血圧や糖尿病、心血管疾患などの生活習慣病のリスクを高めることが知られています(参考)。

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