増える肥満、運動しない子どもたち

昨年末に「体力テストの全国平均点が、小中学生の男女ともに調査を始めてから最も低くなった」という衝撃的なニュースが流れてきました。

こちらはスポーツ庁が毎年報告している「全国体力・運動能力、運動習慣等調査結果」の令和四年度のものです。

今回はこちらの報告を元に子供の運動の大切さについて解説していきたいと思います。

• 子どもの運動能力はどのくらい下がったのか

• 体力低下の原因を分析

• WHOが推奨する子ども運動量について
  

• 座位での過ごし方「スマホはダメ、読書と宿題はOK」の不思議

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